Được đánh giá là một kỳ quan của thực vật, cây bạc hà rất dễ chăm sóc và sở hữu mùi hương quyến rũ, dễ dàng mê hoặc bất kỳ ai. Điều tuyệt vời nhất về loại thảo mộc quen thuộc này không gì khác chính là tính hữu ích của nó, chẳng hạn như làm gia vị trong các món ăn thơm ngon, một loại trà tốt cho sức khỏe, xua đuổi côn trùng… Ngoài ra, nhờ vào đặc tính êm dịu và khả năng gây tê, bạc hà còn là thành phần không thể thiếu trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc cơ thể.
CÁCH DÙNG
GIÚP TIÊU HÓA TỐT
Pha 1ml tinh dầu bạc hà với 30ml dầu nền ( tỉ lệ 1:30) ra một lọ kín dùng dần, rồi thoa hỗn hợp lên bụng sau bữa ăn hàng ngày( làm ấm trước khi xoa) việc này sẽ giúp cho đường ruột bạn tiêu hóa tốt hơn, đặc biệt với thức ăn khó tiêu và trẻ em ( 3 tuổi trở lên)
CHĂM SÓC TÓC HIỆU QUẢ
Thêm 3ml tinh dầu bạc hà vào chai dầu gội hoặc sữa tắm cỡ 500ml, lắc đều để làm mát da đầu và cơ thể, nâng cao hiệu quả chăm sóc da và tóc.
Sau khi gội đầu, lau khô se tóc, vuốt 2-3 giọt tinh dầu lên tóc, giúp tóc mềm mượt, giảm gãy rụng (nếu muốn kích thích mọc tóc, tăng cường tuần hoàn mạch máu da đầu thì dùng kết hợp tinh dầu bạc hà + hoa bưởi + sả chanh + hương nhu ( tỉ lệ 1:1:1:1) vuốt và Massage bằng thịt ngón tay vào da đầu, cảm giác nóng nhẹ da đầu, lâm dâm khoảng 5 phút.
NƯỚC SÚC MIỆNG HÀNG NGÀY
Pha 5 giọt tinh dầu bạc hà với 500ml nước lọc làm nước súc miệng (kết hợp thêm 1 giọt quế sẽ cho hương vị thơm hơn) < lắc đều trước khi sử dụng >
TẮM THƯ GIÃN
Trộn vài giọt tinh dầu bạc hà vào dầu nền/ kem dưỡng thể của bạn và bôi lên da sau khi tắm sẽ giúp da bạn được thư giãn và trở nên hồng hào, tươi mới hơn (tỉ lệ 5 giọt – 10ml dầu nền).
Những vùng da khác có nhiều chất nhờn như lưng cũng thường bị mụn. Trong trường hợp này, hãy cho 15-20 giọt tinh dầu bạc hà vào bồn tắm nước nóng và Massage nhẹ nhàng, chất nhờn sẽ được tẩy bỏ, đồng thời việc lưu thông máu cũng tốt hơn.
Đôi chân chúng ta hằng ngày phải chịu đựng rất nhiều áp lực. Vì vậy, hãy xoa dịu đôi chân mệt mỏi theo công thức: một ly muối biển, 1/3 ly dầu ôliu và sáu giọt tinh dầu bạc hà. Sau khi rửa sạch chân bằng nước, ngâm chân trong hỗn hợp này và Massage nhẹ nhàng đôi chân, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Muối sẽ là chất Massage giúp tẩy sạch các tế bào chết, còn chất menthol trong bạc hà làm mềm các cơ đau mỏi, giúp bàn chân mau chóng trở lại trạng thái cân bằng.
TRỊ ĐAU ĐẦU DO RƯỢU BIA, CĂNG THẲNG THẦN KINH
Để hỗ trợ phục hồi tự nhiên khỏi đau đầu và căng thẳng tinh thần, xoa 1-2 giọt tinh dầu bạc hà vào thái dương( tránh vùng mắt) trán và ra sau gáy càng nhanh càng tốt. Tinh dầu này cũng được khuyên dùng cho nhức đầu vì uống nhiều rượu.
TINH DẦU ĐUỔI CHUỘT
Một trong những tác dụng cực hay được lưu truyền trong dân gian của bạc hà là đuổi chuột hiệu quả, nếu bạn không trồng được cây xung quanh nhà, thì chỉ cần sử dụng lọ tinh dầu thấm vào những miếng bông gòn nhỏ đặt xung quanh nhà ( ở trên đường chạy của chuột ) chỉ 1 thời gian ngắn sau nhà bạn sẽ không còn bóng dáng em chuột nào nữa.